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La autora Caterina Germani, tras haberse graduado en Ciencias
Motoras en la Universidad de L'Aquila, Italia.
Se ha ocupado en los últimos años con pasión y dedicación
al estudio y a la enseñanza de las disciplinas que pueden recrear
y mantener la antigua amistad entre el Hombre y su "Naturaleza".
La autora encontró la posibilidad de profundizar sus conocimientos
en terapias alternativas y tradicionales provenientes de distintas culturas.
Su experiencia en el campo del movimiento y el entrenamiento va de las
artes marciales (instructora de Ju-jitsu, Tai Ch'i Chuan y Defensa Personal)
a técnicas terapéuticas orientales (Shiatsu, Qi Gong y Movimientos
Taoistas para la Salud y la Longevidad) y occidentales (Drenaje
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Linfático,
Terapia Floral de Bach, Terapia sobre los Centros Energéticos Método
IRECA).
Practica y enseña estas disciplinas en su Centro Estudio del Movimiento
en Italia y en el extranjero, donde viaja regularmente invitada para enseñar
su método y difundir su práctica. Comparte con el Dr. Marco
Santello varios años de estudio de fisiología muscular,
kinesiología y sistemas de entrenamiento.
Perfect Shape es un sistema dinámico
revolucionario para hombres y mujeres que permite obtener una forma perfecta
sin usar ningún aparato: simplemente la resistencia al movimiento
se ejerce a través de los mismos músculos. A la base del
Perfect Shape están las nociones más avanzadas de fisiología
muscular, neurofisiología y teoría del entrenamiento, y
lo más extraordinario es... ¡su simplicidad!
Además de las indicaciones específicas que lección
tras lección conducen a un nuevo conocimiento del propio cuerpo,
la autora deja entrever una clave de lectura de este método, a
través de la cual la experiencia física se funde con la
respiración del alma.. Es como si el corazón, reforzándose
en el esfuerzo, conociera nuevos recorridos del espíritu. Disciplina,
alimentación, uso correcto de la energía, Atención,
Intención, Dedicación, son las palabras clave para abrir
las puertas de la conciencia y de la fuerza interior que nos conducirán,
a través del desarrollo de cada músculo, a dialogar con
el cuerpo para gozar plenamente del don más grande que nos es dado:
la vida.
El Asesor Técnico / Científico - Marco Santello,
Ph. D. desarrolla su actividad de investigación y enseñanza
en el "Department of Exercise Science and Physical Education"
de la Universidad del Estado de Arizona en Tempe, Arizona, EUA. Tras concluir
la Licenciatura en Ciencias Motoras en la Universidad de L'Aquila, Italia,
cursó los estudios de maestría y doctorado en el "Department
of Exercise Science and Physical Education", de la Universidad de
Birmingham, Inglaterra. Desarrolló actividades de investigación
y enseñanza en el Departamento de Neurociencias de la Universidad
de Minnesota en Minneapolis, EUA. El Dr. Santello aportó su asesoría
técnica y científica para la elaboración de Perfect
Shape.
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